Tutti i corsi sono compresi nelle quote  Silver, Working Day e Open Corsi.

Corsi di Fitnes
  • AB STRETCH:
    Addominali, stretching, respirazione
  • REBOUND:
    Sequenze coreografiche con il tappeto elastico.
  • GAG:
    Tonificazione gambe, addominali e glutei
  • FAT KILLER:
    Allenamento intensivo aerobico.
  • SOFT GYM:
    Risveglio muscolare, ginnatica dolce-antalgica
  • TONIC GYM:
    Tonificazione generale con piccoli attrezzi
  • TOTAL BODY:
    Tonificazione generale di tutto il corpo
  • FIT BOXE:
    Cardio, intensità, boxe
  • BODY BALANCE:
    Bilanciamento, equilibrio, respirazione
  • PILATES:
    Postura, allungamento, respirazione
  • FUNCTIONAL TRAINING:
    intensità, coordinamento, tonificazione

Open Corsi quadrimestre € 245,00

Dal 11 settembre al 14 gennaio

OPEN CORSI annuale € 425,00